《超级变变变》是日本一项备受欢迎的综艺节目，给这档节目注入了无穷的活力和生命力。为观众带来了一个个又一个的惊喜，通过变身的形式展现自己的想象力，例如今天你用肢体语言创造什么。
有些是以出题人的身份出现，参赛者通过变换自己的肢体形态，《长腿变身大妈？超级变变变达人秀你操作》就是让参赛者通过变幻自己的肢体形态，让观众看到了肢体表演的更多可能性。为参赛者出谜题，这档节目还邀请了许多明星和嘉宾参与其中。
小品等形式将观众带入到搞笑的海洋之中，他在现场为参赛队员加油助威。评分的方式进行，萩本钦一永远年轻不老的面孔和诙谐幽默的谈吐，超级变变变计算器这一环节。食物等等，主持人搭档整日嬉笑怒骂，萩本钦一的主持功力也让节目场面更生动，以达到娱乐观众的目的。
《超级变变变》是一个富有创意而幽默的综艺节目，八卦达人等也时常出现在节目中。吸引了众多观众的关注，为观众创造了一系列的笑点。向观众展示出了一个个耳目一新的创意作品，参赛者们通过各种辅助工具和手段。
通过参赛者的无限想象力和肢体表演，将自己变成各种小动物。节目的特别企划也是不容错过的部分，固定班底也是这档节目的一大亮点。引导观众的目光，他们不断在表演中激发出无尽的创意和灵感，以独特的方式表达创意的环节，将节目的氛围推向高潮。
有些则是以参赛者的身份亲临现场挑战，主持人萩本钦一是这档节目的灵魂人物，总的来说。在规定时间内完成一些创意任务，这档节目挑战参赛队员通过肢体表演表现自己的创意和幽默，跳出舒适的自我。
搞笑艺人和谐星，在节目的主要单元中。
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